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martes, 29 de agosto de 2017

Remedios naturales para curar el pie de atleta
















Remedios naturales para curar el pie de atleta.


El pie de atleta es una infección de los pies causada por hongos. El término médico es tinea pedís. Además de los dedos de los pies, también puede ocurrir en los talones, palmas, y entre los dedos.


Remedios recomendados


1 - Un remedio natural consiste en untar los pies con aloe vera o sábila varias veces al día.

2 -  Introducir los pies en orina dos veces al día y luego lavarlos.

3 -  Remojar los pies en una solución salina en una proporción de dos cucharaditas de sal por cada medio litro de agua tibia.  Se debe tener los pies de8 a 10 minutos sumergidos en el agua con sal. A continuación, se secan por 10 minutos Se venda el pie con una gasa, se pone una media y se duerme con él toda la noche.

4-  Poner en un recipiente que contenga agua de mar los pies.  Efectuar este remedio 2 veces al día (una por la mañana y otra por la tarde).

5 -  Añadir 1 cucharada de bicarbonato sódico a un poco de agua tibia y mezclar hasta formar una pasta. Con ella, frotar con suavidad la zona afectada, enjuagar después y secar con cuidado.

6 -  Colocar 30 gramos de jengibre en una taza de agua hirviendo. Dejar reposar por 5 minutos. Aplicar dos veces al día sobre el área afectada por el pie de atleta.

7 -  Aplicar dos veces al día jugo de cebolla.

8 -  Remojar, por 5 minutos, los pies en una  mezcla de partes iguales de tomillo y manzanilla.  Pasado ese tiempo, enjuagar y secar.

9 -  Remojar los pies, por 5 minutos, en una infusión de trébol morado o rojo.

10 -  Aplicar un masaje suave entre los dedos de los pies con unas gotas de aceite esencial de romero diluidas en aceite de oliva

11 - Mezclar, a partes iguales, jugo de toronja y vinagre de manzana.  Empapar una bolita de algodón con esta preparación y aplicar sobre la zona afectada.

12 -  Tomar un puñado de hojas frescas de olivo y molerlas hasta obtener una pasta.
Luego, aplicar ésta de forma directa sobre el área afectada.  Cubrir con cinta adhesiva y dejar puesta por 30 minutos.  Enjuagar con agua tibia y después secar bien.  Efectuar este remedio hasta 3 veces al día.  

13 - Machaque un diente de ajo y añade dos o tres gotas de aceite de oliva para hacer una pasta. Aplique la pasta sobre las zonas afectadas. Deja actuar durante media hora. A continuación, debe lavar el área con agua y un jabón anti fúngico. Seque bien la piel.

14 - Prepare un baño de pies mezclando una parte de vinagre y tres partes de agua tibia. Remoje sus pies en ella durante unos 15 minutos una o dos veces al día. Seque sus pies cuidadosamente después de cada remojo. Repita el proceso por una semana o hasta que la infección haya desaparecido.

15 - Quiebre de ocho a 10 ramas de canela en trozos pequeños. Añade los trozos en cuatro tazas de agua hirviendo. Cocine la solución durante cinco minutos a fuego lento. Luego deja reposar durante 45 minutos. Remoje sus pies en la solución durante al menos media hora. Entonces empiece a secar a fondo sus pies.

Para evitar esta infección, debemos seguir las siguientes recomendaciones:

Cambiar de zapatos y calcetines cada día y no usar los mismos zapatos dos días seguidos.

Lavar los pies y secarlos cuidadosamente sobre todo entre los dedos para que no quede humedad.  Si los pies sudan, utilizar talcos para mantenerlos secos.

Rociar a menudo el interior de sus zapatos con un talco o usar un desinfectante y un pedazo de trapo para limpiar su interior y luego deben ser puestos al Sol. Eso matará cualquier espora de hongo que viva allí.

Proteger los pies, mediante el uso de sandalias, siempre que se camine en la piscina, gimnasios o en lugares públicos.

No usar zapatos mojados, secarlo bien antes de volver a usar, si es posible secarlos al Sol.

No usar zapatos ni calcetines de otra persona.

Mantener, siempre que sea posible, el pie descubierto y en constante reposo.

Retirar la piel muerta, tan pronto haya cedido la fase aguda del ataque, ya que puede alojar a los hongos vivos, que le pueden reinfectar. Para ello, debe, al bañarse, cepillarse ligera pero vigorosamente todo el pie, con un cepillo de cerdas.



Remedios naturales para evitar los Infarto o paro cardiaco.














Remedios naturales para evitar los Infarto o paro cardiaco.


Millones de personas todos los años a nivel mundial sufren un infarto. Por fortuna, en la actualidad existe una serie de tips sencillos y remedios naturales para evitar un infarto y así tener un corazón sano.
Cuando la sangre no se distribuye bien a través las arterias coronarias por todo el músculo cardíaco causa una falta de oxígeno necesario para su funcionamiento.
De allí que se produzca un dolor intenso en el corazón y en pocos minutos las fibras comiencen a morir, alterando la contracción cardíaca. Todo ello recibe el nombre de infarto al miocardio.

Cinco señales de alerta de un ataque al corazón:

  • Dolor o presión en el pecho.
  • Dolor o molestia en la mandíbula, el cuello o la espalda.
  • Debilidad, mareos o desmayos.
  • Dolor o molestia en los brazos o los hombros.
  • Quedarse sin aliento o tener dificultad para respirar.
Evitar comer alimentos grasos, estimulantes o especiados, el café, fumar, el alcohol, hidratos de carbono simples (azúcar, harina blanca), sal, también evita el estrés, la tensión y las preocupaciones, la estimulación emocional, la falta de sueño.

Remedios naturales.

Cebolla

Consiste en cortar en trozos dos cebollas grandes, mezclarlas junto con 2 tazas de vino blanco y una cucharadita de miel y colocarlas dentro de una botella por 20 días. Al cumplirse el límite deberás tomar dos cucharadas al día. Recuerda que esta hortaliza tiene propiedades hipotensoras que benefician al corazón.

Miel

La miel es excelente para las afecciones cardíacas, sobre todo, si la combinas con alguna yerba. Lo ideal es tomarla con infusiones dos veces al día. Por ejemplo, puedes preparar una con hierba luisa, que es muy buena para tener el corazón en forma.

Ajo

Debes hervir varios dientes de ajo en 1 taza de vinagre blanco, y endulzarla con miel de abeja. Tómatelo todas las mañanas en ayunas para eliminar los depósitos grasos que se adhieren progresivamente a las paredes de las arterias.

Frutas

Es muy importante que no dejes de comer abundantes fresas, mangos, kiwis, todo el tiempo que puedas, ya que éstas fortalecen los músculos del corazón y regulan el sistema nervioso.

Licuado que fortalece las venas

Se recomienda extraer el jugo de 3 toronjas previamente lavadas y vaciar en la licuadora junto con 1 rebanada de melón, 1/2 rebanada de piña, 1/2 manzana y 2 ramas de apio. Después de licuar y colar, añade unas gotas de limón. Debes tomarlo al instante. Este remedio se puede tomarse dos veces por semana.

Nueces Debes extraer la cáscara de cinco nueces y luego molerlas finamente. Coloca el polvo en 1/2 vaso de agua y deja hervir durante 1 minuto. Debe reposar durante la noche y después colar la infusión. Se recomienda beber, en ayunas. Este fruto seco contiene fósforo, magnesio y vitaminas B que fortalecerá tu corazón.

Jengibre

Conocida en algunos países como kion. Fluidifica la sangre, previene la formación de trombos y rebaja la tensión arterial. Comer jengibre 3 veces al día.

Achicoria

Además de controlar la obesidad favorece la circulación al fluidificar la sangre y permitir que esta circule mejor, ayudando a eliminar las concentraciones de grasa que puedan haber en ella y eliminando las toxinas. Al mismo tiempo, por la acción que ejerce la inulina, rebaja la tensión arterial por lo que resulta adecuada en los hipertensos. Hervir durante 12 minutos  50 gr. de raíz seca por 1 litro de agua.


Remedio preventivo para el infarto de miocardio

Colocar 1 cucharadita de romero por 1 taza de agua caliente y beber una por la mañana y otra por la noche.

Colocar 2 ramas de apio, un puñado de perejil y un diente de ajo picado en una licuadora junto con un poco de agua.  Licuar,, colar y tomar este jugo a diario, especialmente en la mañana.  Este jugo reduce la retención de líquidos y, por ello, combate la hipertensión que puede propiciar un infarto.










sábado, 6 de febrero de 2016

Remedios caseros para el Asma
















Remedios caseros para el Asma


¿Qué es el asma?

Asma es una palabra griega (asthma) que significa: respiración difícil y es una enfermedad crónica de los pulmones que inflama y estrecha las vías respiratorias y causa períodos repetidos de silbidos al respirar, presión en el pecho, dificultad para respirar y tos. Afecta a personas de todas las edades.


Remedios caseros para curar el Asma:


1- Te de Jengibre

El té de jengibre es una gran alternativa para aliviar el asma de manera natural. Algunos de sus componentes tendrían un efecto broncodilatador que ayudarían a respirar mejor, según científicos de la Universidad de Columbia. Este efecto se debería a su acción para inhibir una enzima que hace que los músculos de las vías respiratorias se contraigan y al mismo tiempo activa otra enzima que relaja las vías respiratorias.

2- La Cebolla

La cebolla tiene fama de hacer llorar y ponerle mucho sabor a los platillos, pero también contiene un flavonoide llamado quercetina que ayuda a relajar los bronquios y disminuir la constricción de las vías respiratorias, según estudios de la Universidad Queens de Irlanda y la de Agricultura de Wageningen, Holanda. Otro de sus compuestos, los tiosulfinatos, también tendrían propiedades antiasmáticas.

3- Ajo

El ajo era usado como un medicamento natural mucho antes de ser usado como condimento. Gracias a sus propiedades anti inflamatorias, ha sido considerado como uno de los remedios caseros más eficaces contra el asma. Un estudio publicado en el Iranian Journal of Allergy, Asthma and Immunology comprobó que el extracto de ajo reduce significativamente la inflamación de las vías respiratorias.

4- Jugo de Limón

Tomar jugo de limón mezclado con agua ayuda a evitar que la mucosidad se acumule en los bronquios, mejora la respiración y limpia el aparato respiratorio de bacterias y gérmenes que podrían dificultar el paso del aire. También puedes inhalar el vapor de la bebida caliente recomienda Linda B. White, autora de “The Herbal Drugstore”.

5- Miel Expectorante

Más allá de su dulce sabor, la miel es un expectorante y un anti inflamatorio natural que ayuda a eliminar las flemas y es útil para sacar el moco que se acumula en las vías respiratorias y bloquea el flujo de aire que podría desencadenar o agravar un ataque de asma. Puedes beber una taza de agua caliente mezclada con dos cucharadas de miel diariamente.

6- Te verde

El té verde es una fuente natural de teofilina, una sustancia con acción broncodilatadora que forma parte de muchos fármacos empleados en el tratamiento del asma y que relaja los músculos que soportan los tubos bronquiales. Se usa para prevenir y tratar el resoplo (respiración con silbido), la respiración entrecortada y la dificultad para respirar (Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU.).

7- Vapores de Eucalipto

Si prefieres aliviar el asma con remedios caseros que no tengas que tomar, los vahos o vapores de eucalipto son uno de los remedios más utilizados en la sabiduría popular. El eucalipto es uno efectivo expectorante y favorece la limpieza de los conductos respiratorios y abre las vías, facilitando la respiración. Simplemente pon a hervir en agua varias hojas de la planta y luego apaga el fuego. Respira los vapores que arroja la mezcla.
Un ataque de asma puede ocurrir cuando te expones a factores desencadenantes. Los más comunes son: el humo de tabaco, los ácaros del polvo, la contaminación del aire exterior, el humo de las fábricas o de cualquier tipo de fuego, las cucarachas, los animales y el moho, el ejercicio físico.